RDV pour le club des coureurs le 27 avril : 10 km de Lyon

Nous sommes de plus en plus nombreux à avoir la chance de courir sur plusieurs kilomètres grâce aux progrès technologiques et à l'amélioration des emboitures.

La date de la prochaine édition des 10 km de Lyon vient d'être fixée au dimanche 27 avril 2008. Nous espérons vous y retrouver très nombreux, notez bien la date.

Pour en savoir plus et pour vous inscrire :
http://www.marathondelyon.com/

Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à me contacter et nous nous retrouverons tous sur la ligne de départ.

Vous pouvez lire le récit de la participation de Loïc et Charles en avril 2007 sur le blog :
http://adepa69.canalblog.com/archives/2007/04/30/4792941.html

Je serai là sans faute .
Petite question . On doit s'inscrire sur le10 handisport ?

Salut Charles,

J'espère que je pourrai être là...je recommence a peine a courir depuis cette semaine avec de plutôt bons résultats mais je dois encore m'entraîner pour faire 10 km! Mais si je suis au point, je serai parmi vous. En tout cas je prend note de la date surtout que ça tombe après mes concours donc je serai disponible.

Bon entraînement et bonne année!

Julien

Salut Julien,

Très heureux d'apprendre que tu as ta prothèse pour courir maintenant. Quel pied ou lame utilises tu ?

J'espère que tu seras au point pour courir et que tu te joigneras à nous. Ne t'inquiètes pas, pour le moment le but est d'arriver, on ne cherche pas à faire un chrono

Pour répondre à ta question Bernard, nous nous inscrivons avec les valides, le 10HANDISPORT est prévu pour les fauteuils qui vont beaucoup plus vite que nous (et les valides d'ailleurs) et qui démarrent les premiers. Heureux que tu te joignes à nous

Salut,

En fait en ce moment, j'essai un modular III à l'origine c'était pour jouer au tennis mais j'arrive bien à courir aussi. Le pied sera monté en stratification directe (comme celle de Frédéric qui m'avait conseillé pour la reprise du tennis) et j'ai choisi un manchon iceross sport que je trouve pas mal du tout. Le moulage a été réalisé sous vide.

Pour l'instant je n'ai essayé que l'emboiture provisoire pour les réglages donc je n'ai pas pu essayer des distances un peu longue mais d'ici une quinzaine de jours tout devrait être prêt pour que je m'entraîne comme il faut. En tout cas pour le tennis c'est déjà incroyable malgré le poids un peu lourd des montages provisoires, la poussée du pied est bien pour les demarrages.
Pour la course, ça à l'air bien mais je ne fais qu'une centaine de mètres pour les réglages car l'emboiture provisoire est censée être plutôt cassante!

Aussi, les résultats me donnent envie d'aller plus loin avec une lame d'athlétisme, je vais prochainement envoyer quelques dossiers pour tenter des remboursement même partiels...il faut toujours essayer surtout qu'en tant qu'étudiant je ne peux pas investir une telle somme.

Voilà, je vous tiendrais au courant de la suite.
A bientôt.
Julien

IL y a un moyen de s'inscrire su place le lien n'est plus valable

A mon avis, il est trop tôt pour s'inscrire en ligne mais çà devrait être possible prochainement (affaire à suivre). La date limite d'inscription est le 24 avril, je rappelle qu'il s'agit du 10 km SPIE si vous n'optez pas pour le Marathon
La 10 km HANDISPORT est réservé aux personnes en fauteuil.

D'après mes informations, nous devrions être assez nombreux à nous retrouver sur la ligne de départ.

Bernard je suis heureux de te retrouver là-bas.

Julien, nous avons peut être le moyen de te prêter une lame, contacte moi par tél ou mail.

J'ai une lame à prêter aussi au cas ou

A priori d'après mes infos, nous serions près de 10 sur la ligne de départ le dimanche 27 avril

Pour en savoir plus et pour vous inscrire en ligne :
http://www.marathondelyon.com/

Si vous êtes intéressés et que vous ne disposez pas d'une lame, vous pouvez me contacter pour voir si nous pouvons encore trouver une solution.

La date limite d'inscription est le 24 avril, je rappelle qu'il s'agit du 10 km SPIE si vous n'optez pas pour le Marathon

GENIAL!!!!

Y a t-il beaucoup d'amputés fémoraux sur les 10 ????

vous êtes vraiment épatants

mais bon !!! je vais déjà commencer par le stage de course le 21 juin

AMITIES
Monique

Inscription faite .
Il faudrait fixé un point de rendez vous , Non ?

Pour répoondre à Monique, à ma connaissance il y a au moins 5 amputés fémoraux.

Au total, nous serons entre 10 et 14 inscrits, compte tenu de ceux qui ne sont pas encore sûrs de venir. A mon avis, un première en France et ce n'est pas fini ....

Exact Bernard, nous fixerons un point de RDV, les informations ici dans quelques jours. Je suis inscrit aussi depuis cette semaine.

Je pourrais pas récupérer mon dossard le vendredi soir, donc il faut que j'y sois dimanche matin a 9 heure .

Par contre quelqu'un a une adresse ?

Confirmation, nous devrions être 14 amputés sur la ligne de départ (à peu près autant de fémoraux que de tibiaux), sans compter les accompagnants notamment de Rhône et Chabloz Orthopédie. Merci à eux

Le RDV serait à 8 h OL Store, 60 avenue Tony Garnier, c'est au bout du parking du Palais des sports, à côté de la station service et pas loin du point de départ.

En cas de problème, n'hésitez pas à me laisser un message ou me téléphoner au 05 08 48 07 87.

A dimanche

GENIAL

je vous souhaite une superbe course !!!!! avec un rêve "pouvoir y participer l'année prochaine "

Amitiés
Monique

Pour retirer son dossard :
320 avenue jean jaures à partir de 7h00 le dimanche matin

C'est juste à côté du lieu de rencontre que nous donne charles.
J'y serai à partir de 6h45 pour éviter la file d'attente.
Remarque on sera tellement nombreux qu'on aura peut être une file d'attente nous étant réservée
@ dimanche @ tous

Nous étions 10 coureurs amputés sur la ligne de départ, en comptant les accompagnants nous étions près de 20.

Eh bien nous sommes presque tous arrivés au bout de 10 km puisqu"un seul d'entre nous a dû arrêter en cours de route à cause d'une douleur qui est vite devenue insupportable. Mais ce n'est que partie remise ...

Anthony, Bernard, Céline, Charles, Jean-Jacques, Jean-Philippe, Julien, Loïc, Pierre, Yves étaient au départ. Le premier est arrivé en 56 min et le dernier en 1 h 34 min. Bravo !

Quel bonheur que d'avoir réussi ce pari, ce n'était pas acquis pour certains d'entre nous qui ont commencé leur entrainement il y a à peine quelques semaines.

Les photos et le compte-rendu dans quelques jours

Un grand merci à l'équipe de Rhône et Chabloz Orthopédie pour leur participation et à Össur France pour son soutien, sans eux cette journée n'aurait pas été possible.

charles a écrit:Nous étions 10 coureurs amputés sur la ligne de départ, en comptant les accompagnants nous étions près de 20.
...
Les photos et le compte-rendu dans quelques jours

Un très grand moment bien sympathique. Une très bonne ambiance.
Des rencontres qu'on a envie de renouveler bien plus souvent .
Pour ma part je serais donc présent le 21 juin prochain à la journée
dédiée a la course .

Un grand merci aussi à Rhône et Chabloz Orthopédie pour leur professionnalisme et leur convivialité.

Salut Tout le monde,

Premier 10km, et ce n'est que le début d'un longue série. En tout cas c'était génial de se retrouver en nombre pour y participer. C'est toujours bien de se motiver un peu car j'avoue, ce jour-là c'était pas gagné d'avance.
Maintenant, on attend avec impatience le stage de course...
Merci à Charles de toujours savoir motiver les troupes pour courir!
Merci à toute l'équipe de prothèsistes, j'ai été agréablement surpris de leur implication dans l'association et par leur motivation pour essayer tant bien que mal de tous nous faire tous arriver au bout, c'est très agréable de pas partir trop seul au début sur ce genre de défis.
Et merci aussi à Emilie qui m'a beaucoup encouragé sur la fin quand ça commençait à être limite!

Donc voilà, je pense que c'était une bonne reprise de la course pour certains d'entre nous et ça m'a beaucoup motivé pour m'entrainer encore. Prochaine étape, 10 km à Toulouse le 25.

Bon repos à tous et bon entrainement. Rendez vous prochainement pour le stage de course!

Julien

je suis complètement admirative de vos performances,,,
chapeau!!!!!!!!les photos sont superbes!!!un vrai bonheur!!

les fémoraux court avec quel sorte de genou???
encore BRAVO

Amitiés

Belle performance, il est vrai, car ils ont dû faire preuve de courage et de pugnacité.

Les fémoraux ont couru avec:
Genou Endolite en chassis renforcé carbone et unité hydraulique "s" (OSSUR), qui permet de gérer la phase pendulaire pour obtenir la cadence necéssaire.
Genou Total-Knee (OSSUR) à 7 axes renforcé qui assure sécurité et souplesse de flexion avec toutefois une butée de flexion et un promoteur d'extension qui assure le bon retour. (ce genou est expérimenté en course de fond et donne de trés bons résultats, mais je ne sais pas ce qu'il vaut en course de vitesse. Il n'est à priori pas fait pour.)

Toutes les lames étaient de type Flexrun pour la plupart gentiment prêtées par OSSUR

Vous pouvez voir une vidéo réalisée par l'équipe de Rhône Orthopédie sur Dailymotion :

• https://www.dailymotion.com/rhoneortho/video/x592kd_10-km-2008_sport
  

Et pour les photos :

• https://s214.photobucket.com/albums/cc16/adepa/Marathon%20Lyon%202008/