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musculation
par handiwe Mer 27 Sep 2017 - 14:05
Bonjour,
Amputé tibiale de puis 20 ans je voudrais remuscler ma cuisse qui bien sur a fondue pendant toutes ces années, quelqu'un a t il un plan, un programme de musculation, une idée, une astuce...
Y en a t il parmi vous qui utilise sport elec? est ce efficace?
Merci!
Amputé tibiale de puis 20 ans je voudrais remuscler ma cuisse qui bien sur a fondue pendant toutes ces années, quelqu'un a t il un plan, un programme de musculation, une idée, une astuce...
Y en a t il parmi vous qui utilise sport elec? est ce efficace?
Merci!
handiwe- Nouveau
- Nombre de messages : 1
Localisation : loiret
Type d'amputation : tibiale droit
Date d'inscription : 27/09/2017
Re: musculation
par rackam Sam 28 Juil 2018 - 6:23
Bonjour,
Avec une élastique de musculation.
https://www.google.com/search?q=musculation+cuisse+elastique&client=firefox-b-ab&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwitp5zE-MDcAhUGhqYKHXicDfgQ_AUICSgA&biw=1366&bih=626&dpr=1
ou des sangles TRX
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&biw=1366&bih=626&ei=T_BbW7SrJIKXsAGFr7ioBw&q=musculation+cuisse+trx&oq=musculation+cuisse+trx&gs_l=psy-ab.3...14815.16435.0.18195.3.3.0.0.0.0.309.795.2-2j1.3.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.2.567...0j0i22i30k1.0.1YAsWq45gt4
Avec une élastique de musculation.
https://www.google.com/search?q=musculation+cuisse+elastique&client=firefox-b-ab&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwitp5zE-MDcAhUGhqYKHXicDfgQ_AUICSgA&biw=1366&bih=626&dpr=1
ou des sangles TRX
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&biw=1366&bih=626&ei=T_BbW7SrJIKXsAGFr7ioBw&q=musculation+cuisse+trx&oq=musculation+cuisse+trx&gs_l=psy-ab.3...14815.16435.0.18195.3.3.0.0.0.0.309.795.2-2j1.3.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.2.567...0j0i22i30k1.0.1YAsWq45gt4
rackam- Actif
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